“GEWOON GLIMLACHEN
ALS JE WAKKER WORDT,
DAT IS AL YOGA”

Yoga begeleiding

 

Bij ons vind je tijd voor jezelf,
bouw je aan een uitgebalanceerd lichaam en aan een weerbare geest.

 Niet door te gaan zweven of ingewikkelde oefeningen te doen.

 Wel door, begeleid door enthousiaste en ervaren lesgevers, je lichaam in te spannen en te ontspannen in onderbouwde yoga- en pilateslessen.

WIL JE LIEVER ZELF BEPALEN WANNEER
EN WELKE LESSEN JE  VOLGT?
DAT KAN!

BIJ ONS BEN JE NIET GEBONDEN
MAAR WEL VRIJ OM DE LES EN DE DAG TE KIEZEN.

ELKE WEEK OPNIEUW.

Uurrooster
----> BELANGRIJK
Misschien dat een eerste les onwennig aanvoelt?
Weet dan weet dat iedereen ooit zo begon!


Registreren


Beginnen?

Voor yoga-leken is er yoga voor beginners, voor pilates is er pilates-introductie.

Al ervaring?

Om uit te maken welke les je verkiest, is het zelf meemaken de beste graadmeter.
Niet alleen moet de dag en het uur passen, ook de soorten oefeningen, de lesgever en de groepssfeer kunnen bepalend zijn.
Kijk dus eerst even op deze site naar de uitleg en kom dan zelf deelnemen.

Doen

→ DOEN

Als je lichamelijke ongemakken hebt,
revalideert of gewoon vragen hebt,
aarzel dan niet om de lesgever hierover voor de les aan te spreken.
Ben je op zoek naar een beweging
die goed is voor je lijf en voor je geest?

Wil je je thuis voelen, vertrouwd en veilig, zonder dat je iets wordt opgedrongen?

Vraag je je af of je niet uit de toon zult vallen in je vertrouwde legging en ruime t-shirt?

Weet je dat bijna iedereen die bij ons komt deze vragen ook heeft gesteld?

Een proefles verplicht je tot niets en maakt je helemaal duidelijk of je gevonden hebt wat je zocht.
Graag vooraf registreren en inschrijven.


Registreren

Yoga is (zeker!) ook voor kinderen
















Omdat we zelf zo overtuigd zijn van de voordelen van yoga,  willen hen diezelfde kansen geven. Laat je kind bij ons kennismaken met yoga. Inschrijven hoeft niet. Je beslist samen met je kind kind of het die dag past en goed aanvoelt. Een les kost 7 euro, een beurtenkaart (5 lessen) 25 euro. Bovendien is je kind bij holistisch docente Mia in de beste handen. Elke woensdag: 15u30 - 16u30 en 16u45-17u45. Leeftijd: 6-12 jaar.