Ben je zwanger en zoek je naar een veilige manier om te blijven bewegen, balans te vinden en te groeien naar een nieuw leven? Kom dan op donderdag naar de zwangerschapsyoga met Marie. 

Ons lichaam is een vat vol energie,
al voelen we ons niet altijd zo.
Kundalini yoga maakt je lichaam wakker en wekt de energie op die je in je hebt zitten.✨
Heb jij zin om je energie te vergroten, je lichaam te versterken en je hele systeem wakker te maken?
Kom dan eens proeven van een les bij Lauren, op donderdagavond om 19u30!
Kundalini yoga wordt ook wel eens de yoga van het bewustzijn genoemd.
Het is een dynamische en uitdagende yogavorm waarbij je ademhaling, beweging, mantra en meditatie combineert.
We werken met de kundalini-energie die ons lichaam wakker maakt.
Er speelt steeds mantramuziek tijdens de les, die helpt om een flow te bereiken waarbij je doorheen je eigen blokkades beweegt.

Bij ons vind je tijd voor jezelf,
bouw je aan
een uitgebalanceerd lichaam
 en aan een weerbare geest.

 Niet door te gaan zweven
of ingewikkelde oefeningen te doen.

 Wel door, begeleid door enthousiaste
en ervaren lesgevers,
 je lichaam in te spannen en te ontspannen
in onderbouwde yoga- en pilateslessen.