In deze basisles wordt extra aandacht besteed aan de grondbeginselen en basisoefeningen. Als je nog nooit pilates hebt gedaan is het echt noodzakelijk om minimaal een drietal introductielessen te volgen, of naar deze de les te komen totdat het te gemakkelijk voor je wordt.

Lesgever: Lisa

Niveau: beginners

 

Categorie: PILATES