Lesgevers

“Ik barst, vaak bijna letterlijk, van energie. Lopen, springen, vallen en weer opstaan zijn mijn levensmoto. Op een bepaald moment in mijn leven, werd het duidelijk dat al dat rennen ervoor zorgde dat ik de signalen van mijn lichaam negeerde. Ik moest gas terugnemen, ik moest vertragen om ervoor te zorgen dat ik kon luisteren. Dat bracht me bij yoga. Ik zette een stap terug en vond mezelf op de mat. Omdat ik dat gevoel zo graag wilde doorgeven, volgde ik een 500-uren opleiding tot hatha-yoga docent. Deze yogavorm legt de focus op perfecte synchronisatie tussen beweging en ademhaling. In de lessen die ik geef, hoef je geen voorkennis te hebben. Het enige wat je brengt is je ademhaling. Wel daag ik je uit om jezelf te zijn en jezelf te accepteren in élke houding. No nonsens yoga is wat je kan verwachten."
  • JOYCE

 

Terug