Yves Barbion voltooide zijn opleiding tot yogaleraar bij Sanjeev, Manoj en Shweta Bhanot (Yogalife) en blijft zich permanent bijscholen via workshops bij onder andere Dylan Werner en Robert Boustany. In zijn hatha yogalessen begeleidt Yves je op het boeiende, achtvoudige pad van Patanjali, een zoektocht naar balans tussen fysieke en mentale kracht, ontspanning en concentratie, uithouding en flexibiliteit. Na een korte meditatie en een ademhalingsoefening (pranayama) bouwen we geleidelijk aan op naar wat meer vloeiende, dynamische asana’s, afgewisseld met houdingen die je voldoende tijd geven om spanningen los te laten en om zo stabiliteit, comfort en rust te vinden. Hatha yoga als work-in dus, voorzien van de gepaste dosis pit en speelsheid.