Lesgevers

Sinds 2012 vindt Lauren Grusenmeyer rust en balans op haar mat. Toen ze na een intense periode in aanraking kwam met Kundalini yoga was ze helemaal verkocht. Kundalini gaf haar een aantal eenvoudige tools om helderheid en kracht te ervaren in het midden van de storm. De rijkdom aan lessen die ze ontving inspireerden haar om zich nog verder te verdiepen in dit pad. Zo besloot ze een opleiding te volgen bij Ra Ma Institute in Los Angeles. Kundalini yoga vergroot je ontspanning, vitaliteit en alertheid en geeft je een ongelooflijke levenskracht. Het wordt als een krachtige yogavorm beschouwd door de omvang van de leer als het potentieel tot ontwaken dat erin schuilt. Verwacht je aan een verrijkende combinatie van kriya (dynamische lichaamsoefeningen), pranayama (ademhalingsoefeningen), mantra en meditatie.
  • LAUREN

 

Terug