Lesgevers

Dansen doet Anneke Baekens al zolang ze het zich herinnert, met yoga startte ze zo’n 10 jaar geleden. Eerst gewoon voor zichzelf, en algauw groeide het verlangen naar verdieping. Hiervoor volgde Anneke in 2010 Sampoorna Yoga weekends en andere stages bij o.a Rosario, en Retreat yourself mindfullness yoga. In 2014 ging Anneke met Manoj en Yogalife naar India voor een tiendaagse USP (Upward Spiral Programma). Een heerlijke ervaring waaruit nood naar meer, en ook naar lesgeven vloeide. Anneke groeide verder dankzij een TTC Yogalife Hatha in 2014-2015, een Yin Yoga TTC met Anat en Marcel in 2016, en een extra verdieping in 2017 met Joe Barnett. Daarnaast verdiepte Anneke zich via diverse opleidingen in voedings- en gezondheidsleer, voetreflexologie, shiatsu en qi gong. “In mijn lessen geef ik heel graag persoonlijke aandacht aan iedereen die graag een uurtje tijd neemt om contact te krijgen met zijn lichaam en geest. Door yoga actief te beoefenen voel je je fysiek beter en fitter, maakt het energie vrij en zuivert het je lichaam. Door de zacht opbouwende houdingen, inspannend en ontspannend met focus op ademhaling, leer je luisteren naar je lichaam maar ook naar je gedachten en emoties. Je voelt waar er spanning is en leert deze los te laten. Zo kom je weer tot harmonie in je lichaam en geest en krijg je meer energie. Positief voor je humeur en lichamelijke conditie. Ik zie je graag binnenkort in mijn les!”
  • ANNEKE

 

Terug